STRESS ET RÉGÉNÉRATION

LA SPIRALE DU BURN-OUT

Le stress et le surmenage sont les dangers pour la santé au 21e siècle.

Selon l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) le stress représente le plus grand danger pour la santé au 21e siècle dans les pays industrialisés.

Le stress influence notre corps ainsi que notre psychisme – phénomène dont les conséquences sont des symptômes comme l’épuisement, le surmenage, difficultés à dormir, troubles psychosomatiques, également fréquences de migraines, maux de dos et douleurs articulaires, douleurs chroniques. La dépression et le burn-out symbolisent la fin de cette spirale.

Nous souffrons d’une absence de phases de repos et nous manquons de véritable régénération.
Un tiers des employés se sent extrêmement épuisé souffrant des problèmes de santé comme conséquence du stress.

LA SPIRALE DU BURN OUT - VENEX